E-BOOK TREKKING COM CRIANÇAS E BEBÊS

by Fernando Barros
E-BOOK TREKKING COM CRIANÇAS E BEBÊS
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É possível fazer trilhas com bebê? A resposta é sim! Mas com muito planejamento e cuidado.

Então o que devo saber antes de levar uma criança para a “natureza selvagem”? Aqui nesse ebook, vou passar todas as informações e dicas de grande importância para garantir dois fatores essenciais para quem for se aventurar nas trilhas com crianças: QUALIDADE e SEGURANÇA

Farei isso compartilhando a nossa experiência. Desde a gestação da nossa filha Gabi, estamos vivendo intensamente o universo outdoor, com mais de 45 trilhas e travessias longas feitas com ela, no Brasil e exterior, apenas nos seus 2 primeiros anos de vida. Muito conhecimento e aprendizados que irei dividir com vocês nesse ebook!

São 45 páginas com muitas fotos e bastante conteúdo! Os temas abordados são:

  • Experiência em atividades outdoor
  • Como preparar a criança
  • Técnicas de como andar em trilhas com bebês e crianças
  • Condicionamento físico
  • Condições climáticas
  • Proteção contra o Sol
  • Proteção contra mosquitos e insetos
  • Como carregar os bebês e crianças.
  • Alimentação e hidratação
  • Cuidados com a saúde
  • Altitude
  • Temperatura
  • Fraldas
  • Hora de dormir
  • Hora do banho
  • O que levar
  • Que trilhas fazer
  • Benefícios